1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et courgettes mélangées
Le Mélange de Carottes et Courgettes est un mélange vibrant de carottes fraîches et croquantes et de courgettes tendres, débordant de saveurs et de nutriments. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mix ajoute une touche délicieuse à vos repas. Rempli de vitamines A et C, il favorise la santé des yeux et renforce votre système immunitaire. Faible en calories, il est l'ajout parfait sans culpabilité aux salades, sautés et plats d'accompagnement. Qu'il soit cuit à la vapeur, rôti ou appréciez cru, le Mélange de Carottes et Courgettes offre une délicieuse manière d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation tout en savourant un goût de la Méditerranée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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