1 serving (160 grams) contains 74 calories, 4.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
73.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.4 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 412.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 13.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 4.4 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 227.2 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et pois
Les Carottes et les Petits Pois sont un délicieux mélange de carottes tendres et vibrantes et de pois doux et frais. Cette combinaison classique puise ses origines dans diverses cuisines, souvent célébrée dans des plats réconfortants à travers le monde. Riches en vitamines A et C, ce duo coloré soutient la santé des yeux et renforce l'immunité, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Faibles en calories mais riches en fibres, les Carottes et Petits Pois conviennent parfaitement à ceux qui recherchent un mode de vie sain. Appréciez-les cuits à la vapeur, sautés, ou mélangés dans des salades pour une explosion de saveur et de nutriments dans votre assiette!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Carottes et pois DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
