1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.3 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 11.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et haricots verts
Les Carottes et les Haricots Verts sont des légumes vibrants regorgeant de saveur et de nutriments. Riches en vitamines A et C, ils favorisent la santé des yeux et renforcent votre système immunitaire. Couramment utilisés dans diverses cuisines, des accompagnements américains classiques aux sautés asiatiques, ces légumes sont non seulement polyvalents mais également faibles en calories, en en faisant un excellent choix pour un régime sain. Leur douceur naturelle complète n'importe quel plat, tandis que leur texture croquante ajoute une délicieuse touche. Qu'ils soient cuits à la vapeur, sautés ou rôtis, les carottes et les haricots verts apportent couleur et santé à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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