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Carottes et céleri

Carottes et céleri

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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100.0
calories
2.2
protéines
23.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
100.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 168.4 mg 7%
Glucides totaux 23.4 g 8%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 11.5 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.5 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 780.8 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.6%
8.2%
4.2%
Matières grasses: 4 cal (4.2%)
Protéines: 8 cal (8.2%)
Glucides: 93 cal (87.6%)

About Carottes et céleri

Les Carottes et le céleri sont des légumes vibrants, riches en saveur et en nutriments. Gorgées de bêta-carotène, les carottes soutiennent la santé des yeux et renforcent l'immunité, tandis que le céleri est faible en calories et riche en hydratation. Ensemble, ils sont un élément croquant incontournable dans de nombreuses cuisines, des salades américaines classiques aux sautés asiatiques épicés. Riches en fibres, ils favorisent la digestion et aident à maintenir un poids santé. Savourez-les frais, ajoutez-les à une salade ou mélangez-les dans un smoothie pour une gâterie délicieuse et saine. Appréciez la bonté naturelle des Carottes et du Céleri et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.