1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.3 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 11.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et chou
Les Carottes et le Chou sont des légumes vibrants et croquants qui apportent à la fois saveur et nutrition à votre assiette. Cette combinaison classique, souvent présente dans des cuisines variées, allant de la salade de chou américaine aux salades marinées de la cuisine asiatique, offre un craquant délicieux et une explosion de couleurs. Riche en vitamines A et C, les carottes soutiennent la santé des yeux, tandis que le chou est riche en fibres et antioxydants. Ensemble, ils créent un plat léger, sain pour le cœur, qui favorise la digestion et le bien-être général. Savourez les Carottes et le Chou sautés, crus ou dans des soupes pour un coup de pouce délicieux et nutritif !
