Carotte blanche

Carotte blanche

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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97.6
calories
2.1
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
97.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 164.3 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.7%
8.0%
4.3%
Matières grasses: 4 cal (4.3%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 91 cal (87.7%)

About Carotte blanche

La Carotte blanche est un légume croquant et vibrant apprécié pour son goût sucré unique et sa polyvalence en cuisine. Originaire de diverses régions à travers le monde, ce légume-racine est souvent utilisé dans les salades, les soupes et les sautés, ajoutant à la fois de la couleur et du croquant aux plats. Riches en vitamines essentielles, en particulier en vitamine A et en antioxydants, les Carottes Blanches soutiennent la santé des yeux et renforcent votre système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, elle favorise une digestion saine. Savourez les Carottes Blanches crues ou cuites, et découvrez les bienfaits délicieux qu'elles apportent à vos repas!