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Soupe de carottes et de tomates

Soupe de carottes et de tomates

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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84.9
calories
1.9
protéines
17.0
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
84.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 17.0 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 9.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 17 cal (18.4%)
Protéines: 7 cal (8.2%)
Glucides: 68 cal (73.4%)

About Soupe de carottes et de tomates

La Soupe de Carottes et Tomates est un mélange vibrant de carottes fraîches et de tomates mûres, mijotées à la perfection avec des herbes aromatiques et des épices. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, cette soupe capture l'essence de la cuisine saine. Remplie de vitamines A et C, elle est aussi nutritive que délicieuse, favorisant une vision saine et renforçant votre système immunitaire. La douceur naturelle des carottes se marie parfaitement avec l'acidité des tomates, créant un bol réconfortant qui réchauffe l'âme. Appréciez-la en tant que repas léger ou délicieux hors-d'œuvre — un choix délicieux pour quiconque recherche saveur et santé à chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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