Sauté de carottes

Sauté de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.6
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.0%
5.1%
44.9%
Matières grasses: 56 cal (44.9%)
Protéines: 6 cal (5.1%)
Glucides: 63 cal (50.0%)

About Sauté de carottes

Le sauté de carottes est un plat vibrant et délicieux qui met en valeur le croquant sucré des carottes fraîches, sautées à la perfection avec des poivrons colorés et des pois mange-tout croustillants. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat éclate de saveurs, grâce à un mélange savoureux d'ail, de gingembre et de sauce soja. Riche en nutriments, les carottes fournissent une riche source de bêta-carotène et d'antioxydants, favorisant une bonne vision et une santé générale. De plus, il est rapide à préparer, ce qui en fait une option fantastique pour un dîner de semaine chargé. Savourez ce repas copieux et sain qui est à la fois satisfaisant et nourrissant!