1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 134.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 19.1 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.0 g | 25% | |
| Sucres | 10.9 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 744.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte cuite à la vapeur
Les Carottes à la Vapeur est une recette vibrante mettant en vedette des carottes fraîches et tendres, expertement cuites à la vapeur à la perfection. Originaire de diverses cuisines mondiales, elle souligne la douceur naturelle des carottes tout en préservant leurs nutriments. Riche en vitamines A et C, cet accompagnement délicieux est peu calorique et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez-le en tant que partie d'un régime équilibré et savourez l'ajout coloré qu'il apporte à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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