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Smoothie à la carotte

Smoothie à la carotte

Beverage

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75.5 mg 3%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 18.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie à la carotte

Le Smoothie aux Carottes est un mélange vibrant et nutritif de carottes fraîches, de yaourt crémeux et d'une touche de gingembre zeste. Originant des cuisines soucieuses de la santé, cette boisson rafraîchissante combine la douceur des carottes avec l'acidité des agrumes pour un profil de saveurs délicieux. Riche en vitamines A et C, il renforce votre système immunitaire et soutient une peau saine. Les fibres des carottes favorisent la digestion, tandis que les probiotiques du yaourt favorisent la santé intestinale. Que vous l'appréciiez en tant que petit-déjeuner ou en tant que coup de pouce en milieu de journée, ce smoothie est un moyen savoureux d'égayer votre journée et de nourrir votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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