Salade de carottes

Salade de carottes

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

64.3%
6.5%
29.2%
Matières grasses: 43 cal (29.2%)
Protéines: 9 cal (6.5%)
Glucides: 95 cal (64.3%)

About Salade de carottes

La Salade de Carottes est une salade vibrante et croquante fabriquée principalement à partir de carottes fraîches râpées. Souvent rehaussée d'une vinaigrette piquante de vinaigre, d'huile d'olive et d'une touche de douceur, ce plat coloré se retrouve dans diverses cuisines, montrant sa polyvalence. Non seulement délicieuse, elle est également riche en éléments nutritifs, offrant une grande source de bêta-carotène, de fibres et d'antioxydants. Parfait comme plat d'accompagnement, elle ajoute une touche de croquant rafraîchissant à n'importe quel repas tout en contrôlant les calories. Savourez cette variante saine qui apporte luminosité et saveur à votre assiette !