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Carotte râpée

Carotte râpée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
40
calories
1
protéines
9.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
40
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 70 mg 3%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.4 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.6%
9.2%
4.1%
Matières grasses: 1 cal (4.1%)
Protéines: 4 cal (9.2%)
Glucides: 37 cal (86.6%)

About Carotte râpée

Les Carottes Râpées sont un ingrédient vibrant et polyvalent fabriqué à partir de carottes fraîchement râpées en fines lamelles. Remplies de vitamines essentielles, surtout de vitamine A, elles ajoutent une douceur naturelle et du croquant à toutes sortes de plats. Parfaites pour les salades, les wraps, ou comme garniture colorée pour les tacos, cet ingrédient brille dans diverses cuisines, des salades croquantes asiatiques aux repas méditerranéens consistants. Faibles en calories et riches en fibres, les Carottes Râpées contribuent à un régime alimentaire sain, soutenant la santé oculaire et offrant un coup de pouce d'antioxydants. Rehaussez vos repas avec cet ajout nutritif et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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