1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 507.9 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sabzi de carottes
Carrot Sabzi est un plat vibrant et savoureux de la cuisine indienne, mettant en vedette des carottes fraîches et râpées sautées avec des épices aromatiques comme le cumin, les graines de moutarde et le curcuma. Souvent garni de feuilles de coriandre, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments - les carottes sont riches en vitamines A et C, favorisant une bonne vue et un système immunitaire fort. Faible en calories et riche en fibres, Carrot Sabzi est un accompagnement sain qui complète n'importe quel repas, apportant une explosion de couleur et de nutrition à votre table. Appréciez ce plat sain et savourez la bonté des carottes à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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