Râpé de carotte

Râpé de carotte

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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97.6
calories
2.1
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
97.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 164.3 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.7%
8.0%
4.3%
Matières grasses: 4 cal (4.3%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 91 cal (87.7%)

About Râpé de carotte

La Salade de Carottes Râpées est une salade vibrante et rafraîchissante originaire de la cuisine nord-africaine. Principalement composée de carottes finement râpées, ce plat est généralement assaisonné d'un mélange zesté d'huile d'olive, de jus de citron et d'une pointe de cumin, lui conférant une saveur dynamique. Regorgeant de vitamines A et C, la Salade de Carottes Râpées est non seulement délicieuse mais également riche en antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Souvent appréciée en accompagnement ou en en-cas léger, elle apporte des couleurs et des nutriments à votre assiette tout en gardant votre régime alimentaire léger et revigorant. Goûtez à l'essence de la Méditerranée avec ce plat délicieux!