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Quiche aux carottes

Quiche aux carottes

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
473.2
calories
15.8
protéines
39.4
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

33.1%
13.3%
53.7%
Matières grasses: 255 cal (53.7%)
Protéines: 63 cal (13.3%)
Glucides: 157 cal (33.1%)

About Quiche aux carottes

La Quiche aux Carottes est une délicieuse pâtisserie salée qui marie la douceur naturelle des carottes fraîches avec un appareil à base d'œufs crémeux, niché dans une croûte feuilletée. Originaire de la cuisine française, ce plat mélange élégamment des oignons sautés et des herbes, créant un mélange de saveurs qui titillent les papilles. Remplie de vitamines A et C des carottes, elle offre une touche nutritive qui en fait un choix parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Que vous l'appréciiez chaud ou à température ambiante, la Quiche aux Carottes est une option saine qui est à la fois satisfaisante et équilibrée, mettant en valeur la beauté d'ingrédients simples et frais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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