purée de carottes

purée de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
1.4
protéines
19.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.1 mg 6%
Glucides totaux 19.5 g 7%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

91.3%
6.6%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 5 cal (6.6%)
Glucides: 78 cal (91.3%)

About purée de carottes

La Purée de Carottes est un mélange vibrante et crémeux de carottes fraîches, souvent rehaussé d'une touche d'huile d'olive, d'ail et d'herbes. Ce plat délicieux est originaire de diverses cuisines, notamment européenne et méditerranéenne, où il sert de garniture polyvalente ou de base pour des soupes et des sauces. Débordante de douceur naturelle, elle est riche en vitamines A et C, en faisant un choix sain pour renforcer l'immunité et favoriser la santé des yeux. Avec sa texture lisse et sa couleur lumineuse, la Purée de Carottes titille non seulement les papilles gustatives mais ajoute également une touche nutritionnelle à tout repas. Dégustez la bonté des carottes à chaque cuillerée!