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purée de carottes

purée de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
1.4
protéines
19.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.1 mg 6%
Glucides totaux 19.5 g 7%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

91.3%
6.6%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 5 cal (6.6%)
Glucides: 78 cal (91.3%)

About purée de carottes

La Purée de Carottes est un mélange vibrante et crémeux de carottes fraîches, souvent rehaussé d'une touche d'huile d'olive, d'ail et d'herbes. Ce plat délicieux est originaire de diverses cuisines, notamment européenne et méditerranéenne, où il sert de garniture polyvalente ou de base pour des soupes et des sauces. Débordante de douceur naturelle, elle est riche en vitamines A et C, en faisant un choix sain pour renforcer l'immunité et favoriser la santé des yeux. Avec sa texture lisse et sa couleur lumineuse, la Purée de Carottes titille non seulement les papilles gustatives mais ajoute également une touche nutritionnelle à tout repas. Dégustez la bonté des carottes à chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.