purée de carottes et de pommes de terre

purée de carottes et de pommes de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
3.2
protéines
31.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.8%
4.9%
Matières grasses: 7 cal (4.9%)
Protéines: 12 cal (8.8%)
Glucides: 126 cal (86.3%)

About purée de carottes et de pommes de terre

La Purée de Carottes et Pommes de Terre est un délicieux mélange de carottes sucrées et vibrantes et de pommes de terre crémeuses et terreuses, créant une texture lisse et veloutée. Originaire des traditions culinaires réconfortantes du monde entier, cette purée est souvent présente dans diverses cuisines, offrant une touche nutritive à vos repas. Remplie des vitamines A et C des carottes, elle favorise une vision saine et renforce votre système immunitaire, tandis que les pommes de terre apportent des fibres et de l'énergie essentielles. Peu calorique et sans sucres ajoutés, la Purée de Carottes et Pommes de Terre est un choix sain pour les enfants et les adultes, en tant qu'accompagnement parfait ou base savoureuse pour vos créations culinaires.