1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.1 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 761.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte
La Carotte est un légume-racine vibrant célébré pour son goût sucré terreux et sa texture croquante. Originaire de la Perse antique, elle est devenue un aliment de base dans les cuisines du monde entier, des salades aux ragoûts. Remplies de nutriments essentiels, les carottes sont riches en bêta-carotène, que le corps convertit en vitamine A, soutenant la vision et l'immunité. Elles fournissent également des fibres, favorisant une digestion saine. Bien que naturellement faibles en calories, les carottes offrent un croquant satisfaisant qui en fait une option de collation populaire. Appréciez-les crues, cuites, ou en jus, et savourez les bienfaits pour la santé qu'elles apportent à votre assiette !
