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Soupe miso aux carottes

Soupe miso aux carottes

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calories
3.8
protéines
14.2
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

53.5%
14.3%
32.2%
Matières grasses: 34 cal (32.2%)
Protéines: 15 cal (14.3%)
Glucides: 56 cal (53.5%)

About Soupe miso aux carottes

La Soupe de Carottes et Miso est un mélange vibrant de carottes douces et terrestres et de miso savoureux, enraciné dans la cuisine japonaise. Ce bol réconfortant met en vedette des carottes fraîches, du gingembre aromatique et un soupçon de pâte de miso riche en umami, créant un profil de saveur délicieusement complexe. Remplie de nutriments, les carottes fournissent des vitamines essentielles, tandis que le miso ajoute des probiotiques pour la santé intestinale. Avec sa texture crémeuse et sa chaleur apaisante, cette soupe est parfaite pour toutes les occasions, offrant une option saine et nourrissante qui réchauffe l'âme. Appréciez l'harmonie des saveurs et de la santé dans chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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