Soupe de carottes au kombu

Soupe de carottes au kombu

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.3%
10.5%
11.2%
Matières grasses: 8 cal (11.2%)
Protéines: 7 cal (10.5%)
Glucides: 56 cal (78.3%)

About Soupe de carottes au kombu

La Soupe de Carottes et Kombu est un délicieux mélange de saveurs terrestres et de nutriments vibrants. Ce plat d'inspiration japonaise associe des carottes tendres et de l'umami riche en algues kombu, mijotées à la perfection dans un bouillon apaisant. Riche en antioxydants et en vitamines, les carottes offrent une saveur naturellement douce tandis que le kombu ajoute une profondeur à la fois savoureuse et satisfaisante. Riche en minéraux et faible en calories, cette soupe est parfaite pour un repas nourrissant ou une collation légère. Savourez un bol de Soupe de Carottes et Kombu et découvrez l'harmonie entre la santé et la saveur à chaque gorgée!