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Julienne de carottes

Julienne de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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95.3
calories
2.1
protéines
22.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
95.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 160.5 mg 6%
Glucides totaux 22.3 g 8%
Fibres alimentaires 6.5 g 23%
Sucres 10.9 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.7 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 744.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.4%
8.2%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 8 cal (8.2%)
Glucides: 89 cal (87.4%)

About Julienne de carottes

La Julienne de Carottes est un plat vibrant composé de carottes fraîches et croquantes, coupées en fines allumettes. Originaire de la cuisine française, cette préparation met en valeur la douceur naturelle des carottes tout en offrant une garniture ou un accompagnement visuellement attrayant. Riche en vitamines A et C, les carottes sont faibles en calories, ce qui fait de la Julienne de Carottes un choix sain pour n'importe quel repas. Ce légume coloré ajoute une délicieuse croquant aux salades, sautés et en accompagnement frais, favorisant un régime équilibré. Profitez de la simplicité et des bienfaits pour la santé de la Julienne de Carottes dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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