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Houmous de carottes

Houmous de carottes

Snack

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.5
calories
9.5
protéines
28.4
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
355.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.9 mg 20%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 592.4 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.1%
10.4%
58.5%
Matières grasses: 213 cal (58.5%)
Protéines: 38 cal (10.4%)
Glucides: 113 cal (31.1%)

About Houmous de carottes

Le Houmous de Carottes est une variation vibrante du dip classique, mélangeant des pois chiches crémeux avec des carottes sucrées et rôties, du tahini corsé, et une touche de jus de citron zesty. Originaire du Moyen-Orient, cette délicieuse tartinade apporte une saveur nouvelle et fraîche à la table. Rempli de fibres, de vitamines et d'antioxydants, c’est un choix nutritif qui satisfait non seulement vos envies de collations mais soutient également un mode de vie sain. Parfait pour tremper des légumes ou étaler sur des sandwichs, le Houmous de Carottes est une délicieuse façon d'apprécier vos légumes quotidiens. Plongez et découvrez une addition saine et colorée à votre repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.