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Soupe carotte gingembre

Soupe carotte gingembre

Soup

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (240 grams) contains 149 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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149
calories
2.0
protéines
21
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
149
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 590 mg 25%
Glucides totaux 21 g 7%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 12 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 341 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Soupe carotte gingembre Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    63.4%
    6.0%
    30.6%
    Matières grasses: 40 cal (30.6%)
    Protéines: 8 cal (6.0%)
    Glucides: 84 cal (63.4%)

    About Soupe carotte gingembre

    La soupe Carotte Gingembre est un plat vibrant et nourrissant qui combine la douceur naturelle des carottes avec le coup de fouet chaleureux et piquant du gingembre frais. Originaire de différentes cuisines mondiales, cette soupe est un mélange délicieux de carottes en purée, de gingembre aromatique et d'une touche de bouillon de légumes, créant une expérience réconfortante et pleine de saveurs. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en propriétés anti-inflammatoires du gingembre, cette soupe est non seulement délicieuse mais elle soutient également la santé immunitaire et la digestion. Parfait en apéritif ou en plat principal, la soupe Carotte Gingembre est un choix sain qui réchauffe le cœur et ravit les papilles.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Soupe carotte gingembre Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.