Soupe carotte gingembre

Soupe carotte gingembre

Soup

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (240 grams) contains 149 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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149
calories
2.0
protéines
21
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
149
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 590 mg 25%
Glucides totaux 21 g 7%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 12 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 341 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

63.4%
6.0%
30.6%
Matières grasses: 40 cal (30.6%)
Protéines: 8 cal (6.0%)
Glucides: 84 cal (63.4%)

About Soupe carotte gingembre

La soupe Carotte Gingembre est un plat vibrant et nourrissant qui combine la douceur naturelle des carottes avec le coup de fouet chaleureux et piquant du gingembre frais. Originaire de différentes cuisines mondiales, cette soupe est un mélange délicieux de carottes en purée, de gingembre aromatique et d'une touche de bouillon de légumes, créant une expérience réconfortante et pleine de saveurs. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en propriétés anti-inflammatoires du gingembre, cette soupe est non seulement délicieuse mais elle soutient également la santé immunitaire et la digestion. Parfait en apéritif ou en plat principal, la soupe Carotte Gingembre est un choix sain qui réchauffe le cœur et ravit les papilles.