Garniture de carottes

Garniture de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
1.6
protéines
22.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.7 mg 6%
Glucides totaux 22.1 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 11.0 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.0%
6.4%
4.5%
Matières grasses: 4 cal (4.5%)
Protéines: 6 cal (6.4%)
Glucides: 88 cal (89.0%)

About Garniture de carottes

La Garniture de Carotte est un ajout vibrant et polyvalent à vos plats, présentant des carottes finement tranchées ou en juliennes qui ajoutent une explosion de couleur et de croquant. Originaire de diverses cuisines du monde entier, cette garniture est particulièrement populaire dans les plats asiatiques et méditerranéens, rehaussant à la fois la saveur et la présentation. Riches en vitamines A et C, les carottes offrent de puissants antioxydants et sont réputées pour favoriser la santé des yeux et renforcer le système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, la Garniture de Carotte est la touche finale saine parfaite pour les salades, les sautés et plus encore, rendant vos repas non seulement délicieux, mais aussi nutritifs!