Chutney de carotte d'aubergine

Chutney de carotte d'aubergine

Condiment

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.0 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 591.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.4%
10.6%
36.0%
Matières grasses: 63 cal (36.0%)
Protéines: 18 cal (10.6%)
Glucides: 94 cal (53.4%)

About Chutney de carotte d'aubergine

La Chutney de Carottes et d'Aubergines est un condiment vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Rempli de carottes fraîches, d'aubergines tendres, d'épices aromatiques et d'une pointe de vinaigre tangy, il représente l'équilibre parfait entre le sucré, le salé et le piquant. Ce chutney n'est pas seulement délicieux, mais aussi un choix sain, car il est faible en calories et riche en vitamines et antioxydants, grâce à ses légumes colorés. Qu'il soit servi aux côtés de viandes grillées ou comme trempette pour des collations, la Chutney de Carottes et d'Aubergines apporte une explosion de saveurs et de nutrition à n'importe quel repas.