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Salade de carottes, concombres et céleri

Salade de carottes, concombres et céleri

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
83.3
calories
2.4
protéines
19.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.4%
10.7%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 9 cal (10.7%)
Glucides: 76 cal (84.4%)

About Salade de carottes, concombres et céleri

La Salade de Carottes, Concombres et Céleri est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour toute occasion. Cette salade colorée combine des carottes croquantes, des concombres croustillants et du céleri croquant, le tout mélangé pour un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire des cuisines méditerranéennes classiques et américaines, c'est un plat d'accompagnement facile à préparer qui apporte une explosion de fraîcheur. Riche en vitamines A et K, elle favorise une peau saine et soutient la digestion, en en faisant un ajout sans culpabilité à vos repas. Savourez-la en guise de déjeuner léger, d'accompagnement ou de collation sans culpabilité. Plongez dans ce mélange sain et sentez-vous bien à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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