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Salade de carottes, concombres et vinaigre

Salade de carottes, concombres et vinaigre

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calories
1.9
protéines
15.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 7.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.1%
10.3%
3.7%
Matières grasses: 2 cal (3.7%)
Protéines: 7 cal (10.3%)
Glucides: 63 cal (86.1%)

About Salade de carottes, concombres et vinaigre

La Salade de Carottes, Concombres et Vinaigre est un plat rafraîchissant qui associe des carottes croquantes et vibrantes avec des concombres frais, le tout assaisonné d'une vinaigrette de vinaigre zestée. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette salade éclate de saveurs et de couleurs. Riche en vitamines A et C, elle est une puissance nutritionnelle, favorisant une peau saine et renforçant votre système immunitaire. Parfait pour un déjeuner léger ou en accompagnement, elle est à la fois peu calorique et riche en hydratation. Savourez cette salade croustillante et zestée pour une addition délicieuse et saine à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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