Soupe de carottes à la noix de coco

Soupe de carottes à la noix de coco

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
1.9
protéines
17.3
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 5.8 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 384.6 mg 16%
Glucides totaux 17.3 g 6%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 8.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 336.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

47.4%
5.2%
47.4%
Matières grasses: 69 cal (47.4%)
Protéines: 7 cal (5.2%)
Glucides: 69 cal (47.4%)

About Soupe de carottes à la noix de coco

La Soupe de Carottes et Noix de Coco est un mélange vibrant et crémeux de carottes fraîches, de lait de coco onctueux et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette délicieuse soupe offre un équilibre parfait entre douceur et chaleur. Riche en vitamines A et C provenant des carottes, elle soutient votre système immunitaire tandis que les graisses saines du lait de coco favorisent la santé cardiaque. Avec juste une touche de gingembre et une pincée de citron vert, chaque cuillerée est un éclat de saveur qui réconforte et nourrit. Appréciez ce plat sain en tant que déjeuner léger ou entrée de dîner douillette!