1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de carottes aux pois chiches
La Salade de pois chiches et carottes est un plat vibrante et nutritif qui associe les saveurs rustiques des pois chiches rôtis à la douceur naturelle des carottes fraîches et croquantes. Garnie de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, cette salade est un savoureux mélange d'influences méditerranéennes et moyen-orientales. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée piquante et parsemée d'herbes fraîches, elle est non seulement rafraîchissante mais également une bombe de bienfaits pour la santé. Savourez-la comme un déjeuner léger ou un accompagnement copieux, en sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains. Plongez dans ce bol coloré de bonté!
