1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de carottes
La Casserole de Carottes est un plat délicieux et nutritif qui marie la douceur naturelle des carottes fraîches, de la ricotta crémeuse et des herbes aromatiques. Originaire des traditions culinaires de la comfort food classique, cette casserole mélange les saveurs de la bonté cuisinée à la maison avec une touche d'élégance. Rempli de vitamines A et C, les carottes offrent un coup de pouce sain à votre alimentation, tandis que la ricotta apporte des protéines et de l'onctuosité. Saupoudrée d'une finition de chapelure croquante, c'est un accompagnement parfait pour n'importe quel plat ou une option végétarienne consistante. Savourez ce plat nourrissant qui satisfait à la fois le palais et le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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