1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de carottes et de courgettes.
Le Sauté de Carottes et Courgettes est un plat vibrant et savoureux qui combine des carottes croquantes et des courgettes tendres, sautées à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté rapide est souvent assaisonné avec de l'ail, de la sauce soja et une pointe de gingembre, faisant ressortir la douceur naturelle des légumes. Rempli de vitamines et minéraux essentiels, c'est une manière fantastique d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation. Faible en calories mais riche en nutriments, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour tout repas. Appréciez-le en accompagnement ou sur du riz pour une expérience saine et satisfaisante.
