purée de carottes et de navets

purée de carottes et de navets

Side Dish

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
110.4
calories
2.4
protéines
23.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
110.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 11.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.5%
9.0%
2.5%
Matières grasses: 2 cal (2.5%)
Protéines: 9 cal (9.0%)
Glucides: 94 cal (88.5%)

About purée de carottes et de navets

La Purée de Carottes et de Navets est un délicieux mélange de carottes sucrées et tendres et de navets terrestres, créant un plat d'accompagnement réconfortant parfait pour n'importe quel repas. Cette purée vibrante, souvent trouvée dans la cuisine britannique traditionnelle, offre une texture crémeuse sans avoir besoin de crème épaisse. Riche en vitamines A et C, elle soutient un système immunitaire sain tout en étant faible en calories. La douceur naturelle des carottes complète légèrement l'amertume des navets, créant un profil de saveur équilibré. Idéal pour ceux qui recherchent une alternative nutritive mais satisfaisante aux purées de pommes de terre classiques, la Purée de Carottes et de Navets est un incontournable pour tout amateur de cuisine!