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Soupe à la carotte et à la tomate

Soupe à la carotte et à la tomate

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
9.3%
21.0%
Matières grasses: 17 cal (21.0%)
Protéines: 7 cal (9.3%)
Glucides: 56 cal (69.7%)

About Soupe à la carotte et à la tomate

La Soupe de Carottes et Tomates est un mélange vibrant de carottes fraîches et de tomates mûres, mijotées ensemble pour créer un plat réconfortant. Originaire de diverses traditions culinaires, cette soupe marie la douceur des carottes avec l'acidité riche des tomates, pour un équilibre délicieux des saveurs. Remplie de vitamines A et C, elle est non seulement délicieuse mais aussi une mine de nutrition, soutenant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Cette soupe facile à préparer et faible en calories est parfaite pour un repas léger ou une entrée chaleureuse, en en faisant un choix sain pour n'importe quelle occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.