1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 6.6 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux carottes et aux lentilles rouges
La Soupe de Carottes et de Lentilles Rouges est un plat vibrant et nourrissant qui combine la douceur naturelle des carottes avec la bonté robuste des lentilles rouges. Cette soupe délicieuse est originaire de la cuisine du Moyen-Orient, offrant un mélange réconfortant d'épices comme le cumin et la coriandre. Remplie de vitamines essentielles, de fibres et de protéines d'origine végétale, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaitement crémeuse et légère, cette soupe est non seulement satisfaisante, mais elle aide également à renforcer votre système immunitaire. Savourez-la comme un déjeuner sain ou une option de dîner chaleureuse qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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