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Salade de carottes et de radis

Salade de carottes et de radis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
1.9
protéines
19.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 10.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.3%
8.6%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 76 cal (86.3%)

About Salade de carottes et de radis

La Salade de Carottes et Radis est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des carottes croquantes et des radis piquants, assaisonnés d'une vinaigrette au citron zestée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette salade apporte une explosion de couleurs et de croquant à votre assiette. Riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive et procurant une sensation de satiété. La douceur naturelle des carottes équilibre la morsure des radis, en en faisant un ajout délicieux à tout repas. Dégustez-la en tant que déjeuner léger, accompagnement ou collation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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