1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 163.4 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.8 mg | 5% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 758.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte et chou rouge
Les Carottes et Chou Violet sont des légumes vibrants qui apportent à la fois couleur et nutrition à votre assiette. Riche en antioxydants, la teinte pourpre profonde du chou est remplie de vitamines C et K, tandis que les carottes sont une excellente source de bêta-carotène, favorisant des yeux et une peau en bonne santé. Originaires de diverses cuisines mondiales, ces légumes peuvent être utilisés dans des salades, sautés et slaws, ajoutant une texture croquante et une explosion de saveurs. Ensemble, ils créent un jumelage sain et délicieux, parfait pour rehausser n'importe quel repas avec des nutriments essentiels et une saveur délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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