Carotte et petits pois

Carotte et petits pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
12.9
protéines
34.5
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 131.0 mg 5%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 10.7 g 38%
Sucres 15.5 g
protéines 12.9 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.5%
26.0%
4.5%
Matières grasses: 9 cal (4.5%)
Protéines: 51 cal (26.0%)
Glucides: 138 cal (69.5%)

About Carotte et petits pois

Les Carottes et Petits Pois sont une combinaison colorée et nutritive de carottes vibrantes et de petits pois verts sucrés. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat délicieux met en valeur le meilleur des légumes frais, souvent assaisonné avec des herbes et des épices pour une saveur supplémentaire. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ce duo soutient non seulement la santé oculaire et renforce l'immunité, mais favorise également le bien-être digestif. Parfait comme plat d'accompagnement ou comme plat principal léger, les Carottes et Petits Pois sont un choix sain pour n'importe quel repas, alliant goût et nutrition à chaque bouchée.