1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 504.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de carottes et d'oignons
La Salade de Carottes et d'Oignons est un plat rafraîchissant et dynamique qui célèbre la simplicité des ingrédients frais. Fabriquée avec des carottes croquantes râpées et des oignons finement tranchés, cette salade est souvent rehaussée d'une vinaigrette citronnée, d'huile d'olive et d'une touche de sel. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Les carottes fournissent une multitude de vitamines, notamment la vitamine A, tandis que les oignons ajoutent de la saveur et des antioxydants. Faible en calories et riche en fibres, cette salade est parfaite comme plat d'accompagnement léger ou en tant que snack croquant, apportant une explosion de couleur et de nutrition à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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