Soupe de carottes et de gingembre

Soupe de carottes et de gingembre

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.6%
8.7%
32.8%
Matières grasses: 42 cal (32.8%)
Protéines: 11 cal (8.7%)
Glucides: 75 cal (58.6%)

About Soupe de carottes et de gingembre

La Soupe aux Carottes et au Gingembre est un mélange vibrant de carottes sucrées et de gingembre zesté, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Ce plat réconfortant puise souvent dans les cuisines européennes et asiatiques classiques, célébré pour ses propriétés réchauffantes. Riche en vitamines A et C provenant des carottes et en bienfaits anti-inflammatoires du gingembre, c'est un choix nutritif qui soutient votre système immunitaire. De plus, elle est faible en calories, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Parfaite pour toutes les saisons, la Soupe aux Carottes et au Gingembre offre une façon délicieuse de nourrir à la fois votre corps et votre âme.