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Soupe aux carottes et à la coriandre

Soupe aux carottes et à la coriandre

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 6.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

63.4%
8.5%
28.1%
Matières grasses: 25 cal (28.1%)
Protéines: 7 cal (8.5%)
Glucides: 56 cal (63.4%)

About Soupe aux carottes et à la coriandre

La soupe de carottes et de coriandre est un plat vibrant et sain qui associe la douceur des carottes fraîches à la chaleur aromatique de la coriandre. Originaire de la cuisine britannique, cette soupe réconfortante est enrichie en vitamines et nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Riche en antioxydants et en fibres, elle favorise la santé digestive tout en étant faible en calories. Parfaitement mélangée avec un bouillon de légumes et une touche d'épices, cette soupe délicieuse réchauffe l'âme et éveille les papilles. Savourez un bol de soupe de carottes et de coriandre aujourd'hui et savourez la bonté nourrissante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.