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Salade de carottes et chou avec sauce aigre-douce

Salade de carottes et chou avec sauce aigre-douce

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 19.0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

64.6%
6.5%
28.9%
Matières grasses: 56 cal (28.9%)
Protéines: 12 cal (6.5%)
Glucides: 126 cal (64.6%)

About Salade de carottes et chou avec sauce aigre-douce

La Salade de Carottes et Chou Avec Sauce Sucrée-Salée est un plat éclatant qui associe des carottes croquantes et du chou croustillant, le tout enveloppé dans une sauce acidulée, légèrement sucrée. Enraciné dans la cuisine asiatique, cette salade éclate de saveurs fraîches et de couleurs vives, en faisant un ajout délicieux à tout repas. Riche en vitamines A et C, ces deux légumes offrent d'incroyables bienfaits pour la santé, soutenant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Alors que la sauce sucrée-salée ajoute une pointe délicieuse, soyez attentif à la teneur en sucre. Profitez de cette salade rafraîchissante en tant qu'accompagnement léger ou une collation nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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