1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 158.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de carottes et de betteraves
La Salade de Carottes et de Betteraves est un plat vibrant et nutritif qui marie la douceur terreuse des betteraves rôties avec la fraîcheur croquante des carottes râpées. Cette salade colorée est souvent agrémentée d'une vinaigrette piquante à base d'huile d'olive, de jus de citron et d'une touche de miel, rehaussant ses saveurs. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, elle combine magnifiquement des ingrédients frais et sains, riches en vitamines, antioxydants et fibres. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, cette salade ne suscite pas seulement l'attrait de vos papilles, mais elle favorise également la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie, en en faisant un choix délicieusement sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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