1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 41.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 638.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli Carrabas
Le Brocoli Carrabas est un plat délicieux et éclatant mettant en vedette des fleurons de brocoli tendres et frais sautés à la perfection dans un mélange savoureux d'ail, d'huile d'olive et une pointe de citron. Ce plat d'accompagnement d'inspiration italienne complète parfaitement tout repas, apportant une explosion de couleur et de nutrition à votre assiette. Riches en vitamines C et K, cette délice végétal soutient un système immunitaire sain et favorise des os solides. Faible en calories et riche en antioxydants, le Brocoli Carrabas est un choix judicieux pour ceux qui recherchent un ajout savoureux et sans culpabilité à leur expérience culinaire. Profitez de cette gâterie saine qui est à la fois satisfaisante et nourrissante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
