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Raw Carrots

Raw Carrots

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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97.7
calories
2.1
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.3g)
Calories
97.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 164.4 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 762.5 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.7%
8.0%
4.3%
Matières grasses: 4 cal (4.3%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 91 cal (87.7%)

About Raw Carrots

Les Carottes Crues est un plat dynamique mettant en vedette des carottes crues finement râpées, souvent assaisonnées d'une vinaigrette légère. Originaire de la cuisine française, cette salade rafraîchissante déborde de saveurs et de couleurs. Riche en vitamines A et C, les Carottes Crues sont une mine de nutriments, favorisant une peau saine et renforçant votre système immunitaire. L'ajout de jus de citron et d'huile d'olive non seulement rehausse son goût, mais ajoute également des graisses saines. Dégustez ce plat croquant et sans culpabilité en tant qu'accompagnement relevé ou en tant que collation légère !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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