1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.1 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 761.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte
La Carotte est un légume racine vibrant célébré pour sa texture croquante et sa saveur sucrée. Originaire d'Europe et d'Asie, cet ingrédient polyvalent est devenu un pilier à travers diverses cuisines, des salades aux soupes. Remplies de nutriments essentiels, les Carottes sont riches en bêta-carotène, ce qui favorise la santé oculaire et renforce l'immunité. Faible en calories et riche en fibres, elles soutiennent la santé digestive. Appréciez-les crues, rôties ou cuites à la vapeur pour récolter tous leurs bienfaits—les Carottes sont un ajout délicieux et nutritif à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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