Soupe de carottes

Soupe de carottes

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 6.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.4%
8.5%
28.1%
Matières grasses: 25 cal (28.1%)
Protéines: 7 cal (8.5%)
Glucides: 56 cal (63.4%)

About Soupe de carottes

La Soupe de Carottes est un plat vibrant et nourrissant qui réunit la douceur terreuse des carottes, mélangée à des oignons aromatiques, de l'ail et une pointe de gingembre. Originaire de diverses traditions culinaires, ce délice crémeux est souvent agrémenté d'une touche de lait de noix de coco ou de bouillon de légumes, créant une texture soyeuse réconfortante. Riche en vitamines A et C, c'est une délicieuse façon de renforcer votre système immunitaire tout en étant faible en calories. Parfait comme entrée ou repas léger, la Soupe de Carottes est à la fois satisfaisante et bénéfique pour la santé, idéale à tout moment de l'année!