1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 14.3 g | 71% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodium | 178.6 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 785.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Viande Rouge
Carne Vermelha est une riche source de nutriments essentiels, riche en protéines de haute qualité, en fer, en zinc et en vitamines B. Cette viande rouge, provenant de bœuf, d'agneau et de porc, est un pilier des cuisines du monde entier, des barbecues saisissants du Brésil aux ragoûts consistants de l'Europe. Bien qu'elle offre de nombreux avantages pour la santé, tels que le développement musculaire et la production d'énergie, la modération est essentielle, car une consommation excessive peut entraîner des risques pour la santé. Savourez Carne Vermelha dans des repas équilibrés, célébrant ses saveurs profondes et sa valeur nutritionnelle !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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