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Riz à l'ananas des Caraïbes

Riz à l'ananas des Caraïbes

Side Dish

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
4.7
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.6%
6.6%
18.7%
Matières grasses: 53 cal (18.7%)
Protéines: 18 cal (6.6%)
Glucides: 211 cal (74.6%)

About Riz à l'ananas des Caraïbes

Le Riz Ananas des Caraïbes est un plat vibrant et tropical qui marie du riz jasmin moelleux avec des morceaux d'ananas sucré et juteux, des poivrons et des épices aromatiques. Originaire des Caraïbes, ce plat d'accompagnement savoureux capture l'essence de la cuisine insulaire, mélangeant des saveurs vives et des ingrédients colorés. Riche en fibres et en vitamines provenant de l'ananas frais et des légumes, c'est une option plus saine qui ajoute une touche délicieuse à n'importe quel repas. Que ce soit accompagné de viandes grillées ou apprécié en tant que délice végétarien, le Riz Ananas des Caraïbes est sûr de transporter vos papilles dans un paradis ensoleillé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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