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Brochettes de saumon des Caraïbes

Brochettes de saumon des Caraïbes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Brochettes de saumon des Caraïbes

Les Brochettes de Saumon des Caraïbes Jersey sont un plat vibrant qui apporte le goût des tropiques à votre table. Avec un saumon mariné succulent infusé de citron vert zeste, d'ail et d'une pointe de gingembre frais, ces brochettes sont enfilées avec des poivrons colorés et des oignons rouges, ajoutant une explosion de saveurs et de nutriments. Ce plat s'inspire de la cuisine caraïbéenne, célébrée pour ses épices audacieuses et ses ingrédients frais. Riche en acides gras oméga-3, ces brochettes de saumon sont bonnes pour le cœur et parfaites pour un repas léger ou un barbecue animé. Dégustez un goût des îles, tout droit sorti de votre grill!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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