1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou des Caraïbes
Le Chou des Caraïbes est un plat vibrant et savoureux qui apporte l'essence des tropiques à votre table. Réalisé avec du chou vert frais, des poivrons, des oignons et un assortiment d'épices, ce mélange coloré incarne l'esprit de la cuisine caribéenne. Il est souvent sauté à la perfection, créant un plat d'accompagnement chaleureux et invitant qui se marie parfaitement avec du poulet jerk ou du poisson. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, le Chou des Caraïbes est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, apportant une explosion de nutriments à chaque bouchée. Dégustez une touche des îles tout en nourrissant votre corps avec ce plat délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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